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WAN PERSONAL GYMのココが凄い！
1
最短距離で目標達成
WAN PERSONAL GYMでは、最短距離で目標達成していただくことを理念としております。そのために、目標から逆算した「オーダーメイドプラン」を作成させていただきます。単なる根性論で「全力頑張る」ではなく、「なぜそれをする必要があるのか」を理解していただくことで、ブレずに取り組むことができ、目標達成率が圧倒的に高くなります。
2
基本種目を完璧にする
「人は忘れるもの」という前提でトレーニングをする必要があります。心理学者エビングハウスのある実験によると、20分後には42%、1日後には74%も忘却するという結果が出ました。頭で理解し、身体で覚えるまで何度も繰り返すことが、トレーニングの成果を出す近道です。
3
徹底的に寄り添う食事管理
食事管理付きコースでは、初回の食事提案で終わらずに、毎日チャットでやり取りをし、トレーナーと二人三脚で進めていきます。食事指導の内容は、ご自身の知識や経験として大切な財産になりますので、受講終了後でもリバウンドしない生活習慣を身につけていただけます。
4
進捗管理で常に計画をアップデート
ダイエットには停滞がつきものですので、常に進捗管理を行い、トレーニング内容や食事内容を都度変更していくことが重要となります。具体的には、外見の変化、InBodyの体組成測定データ、ヒアリング内容を元に、トレーニングメニューや食事内容を修正していきます。
5
お子様&ワンちゃん同伴大歓迎
お子様やワンちゃんに安全にお待ちいただけるスペースを、目の届く位置にてご用意させていただいております。お留守番が不安な場合にはぜひご一緒にお越しくださいませ。
WAN PERSONAL GYMのココが凄い！
1
最短距離で目標達成
WAN PERSONAL GYMでは、最短距離で目標達成していただくことを理念としております。そのために、目標から逆算した「オーダーメイドプラン」を作成させていただきます。単なる根性論で「全力頑張る」ではなく、「なぜそれをする必要があるのか」を理解していただくことで、ブレずに取り組むことができ、目標達成率が圧倒的に高くなります。
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基本種目を完璧にする
「人は忘れるもの」という前提でトレーニングをする必要があります。心理学者エビングハウスのある実験によると、20分後には42%、1日後には74%も忘却するという結果が出ました。頭で理解し、身体で覚えるまで何度も繰り返すことが、トレーニングの成果を出す近道です。
3
徹底的に寄り添う食事管理
食事管理付きコースでは、初回の食事提案で終わらずに、毎日チャットでやり取りをし、トレーナーと二人三脚で進めていきます。食事指導の内容は、ご自身の知識や経験として大切な財産になりますので、受講終了後でもリバウンドしない生活習慣を身につけていただけます。
4
進捗管理で常に計画をアップデート
ダイエットには停滞がつきものですので、常に進捗管理を行い、トレーニング内容や食事内容を都度変更していくことが重要となります。具体的には、外見の変化、InBodyの体組成測定データ、ヒアリング内容を元に、トレーニングメニューや食事内容を修正していきます。
5
お子様&ワンちゃん同伴大歓迎
お子様やワンちゃんに安全にお待ちいただけるスペースを、目の届く位置にてご用意させていただいております。お留守番が不安な場合にはぜひご一緒にお越しくださいませ。
コースのご案内
※表記は全て税込価格
月額コース
トレーニング60分
飲料水
姿勢改善
短期集中コース
トレーニング60分
食事管理
チャットサポート
飲料水
人気
人気
128,000円
256,000円
156,000円
312,000円
186,000円
372,000円
228,000円
456,000円
先着2名様
モニター半額
入会金・事務手数料
全コース共通 11,000円
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