大網　ジュラシック筋膜リリース

自分を整える上質な時間を

ジュラシック筋膜リリース

Introduction

ジュラシック筋膜リリースとは

そもそも筋膜リリースってなに？

筋膜リリースは「筋膜」のねじれや癒着を解きほぐすことで本来の柔軟性を取り戻す重要なケアです。「筋膜」とは筋肉を包む膜のことで、ウエットスーツのように体全体に張り巡らされていて組織を支える第二の骨格であるといわれています。筋膜は本来はサラサラの状態で皮膚・筋肉との間の滑らかな滑りを助けます。しかし、疲労や長時間の同じ姿勢、ハードトレーニング、運動不足、ストレスなどによって負担がかかるとよじれが生じて滑らかな滑りが失われます。それにより粘っこくなって癒着が起こってしまいます。筋膜は全身につながっているのでほかの筋肉にまで動きの悪さが波及し、痛みや筋力の低下、柔軟性の低下、運動パフォーマンスの低下などがおこります。この癒着は自然と治ることはなく筋膜リリースによるケアが必要になります。筋膜リリースをすると筋膜が柔らかくなり、癒着がなくなります。血液循環が良くなり代謝が上がると冷えやむくみが改善し、コリがほぐれ身体の歪みが改善されます。この状態はダイエット効率が上がる状態です。つまり筋膜リリースをする事により、肩こり・腰痛の慢性的な痛みの緩和、関節の可動域拡大、血流促進による冷え・むくみの改善、ホルモンの分泌や代謝アップ、疲労回復、姿勢改善、運動パフォーマンスの向上、自律神経のバランスを整えるなどの効果が得られ、身体を万全の状態に近づける事ができます。

ジュラシック筋膜リリースとは？

ジュラシック筋膜リリースは、日本トップボディビルダーであるジュラシック木澤氏考案のもと、エステサロンClearの協力で誕生した筋膜リリース法です。従来のカッピング（吸い玉）を応用し、専用のカッピングローラーを用いることで、より施術効果の高い筋膜リリースが可能です。筋膜を引き上げながら面で解していくので強い圧をかけることなく短時間で効果的にアプローチできる施術です当初はボディビルダーが「筋肉の肥大と質の向上」「疲労回復」を追い求めて開発されたものですが、お腹が凹む、脂肪やセルライトが減る、痩せる、肩こりや腰痛が楽になったなど、今となっては、美容や痩身効果を求めてご利用いただく方が増えています。

ハードにトレーニングをしているボディビルダーやフィジーク選手、ビキニ選手などアスリートの方々にとって、ジュラシック筋膜リリースの施術は効果的です。トレーニングの質向上、可動域拡大、ケガ予防、筋肥大効果、むくみ取り、疲労回復、減量促進、カット出しなどの効果があり、トップ選手や各界のアスリート選手達にも評価されケアに取り入れられています。

さらに、ジュラシック筋膜リリースはスポーツをする方だけのケアではありません。血流・リンパの流れ改善、慢性的なコリや痛みの改善、疲労回復、ダイエット効果、冷え・むくみの改善、セルライト軽減、睡眠の質向上、自律神経やホルモンバランスを整える、姿勢改善など、どなたにも取り入れてもらいたい素晴らしい効果のある施術です。 1回の施術でも圧倒的な疲労回復感やむくみ解消のスッキリ感をご実感頂けるお客様が多いですが、定期的に筋膜リリースしていくことが身体の不調の根本改善に繋がります。定期的なジュラシック筋膜リリースで美しく健康な日々を送りましょう。